Canicule : prévention des risques et bons gestes en cas de fortes chaleurs

Canicule : prévention des risques et bons gestes en cas de fortes chaleurs

C’est l’une des conséquences du réchauffement climatique : les vagues de chaleur et les épisodes de canicule se multiplient chaque année.

Selon le dernier rapport du GIEC (Groupe d'experts Intergouvernemental sur l'Évolution du Climat)(1), les étés caniculaires devraient devenir plus fréquents, plus précoces et plus intenses partout en France.

D’ici 2050, il devrait même y avoir 2 fois plus de jours de vagues de chaleur qu’en 2024(2).

Parce que les vagues de chaleur et canicule peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et sur les biens (habitation, voiture…), le Groupe AGPM vous donne quelques conseils clés pour anticiper les fortes chaleurs et adopter les bons gestes pendant une canicule.

Quand peut-on parler de canicule ?

 Quand peut-on parler de canicule ?

Un épisode de canicule est annoncé officiellement quand de très fortes chaleurs sont présentes jour et nuit pendant au moins 3 jours consécutifs.

Il s’agit en réalité d’une vague de chaleur qui dure dans le temps et peut fragiliser les personnes notamment les personnes les plus vulnérables comme les jeunes enfants, les personnes âgées ou encore les personnes malade et/ou handicapées.

Si la température moyenne quotidienne au niveau national dépasse les 25,3 °C, on parle également de vague de chaleur nationale.

Quels sont les risques liés à la canicule ?

La canicule est un aléa climatique qui peut avoir de lourdes conséquences à plusieurs niveaux.

Canicule : Des risques pour la santé

Des risques pour la santé

Les épisodes caniculaires ont un impact sur la santé.

En effet, les fortes chaleurs durables peuvent entraîner des déshydratations, des coups de chaleur (hyperthermie), ou encore aggraver des états de santé déjà fragiles.

Canicule : Des risques pour l’environnement

Des risques pour l’environnement

La canicule impacte aussi la nature et l’environnement. Les sols et les végétaux s’assèchent entraînant une augmentation des risques.

Si les sols sont en sécheresse pendant un épisode caniculaire, en cas de pluie, le risque d’inondation est accru par l’effet de ruissellement.

Parallèlement, quand les végétaux deviennent trop secs, le risque d’incendie est également plus élevé.

Canicule : Des risques pour les biens matériels

Des risques pour les biens matériels

Les fortes chaleurs peuvent abîmer les bâtis et les véhicules.

Un épisode caniculaire peut par exemple entraîner un épisode de sécheresse et causer des fissures sur les bâtiments et les habitations.

Canicule : Des risques pour les biens matériels

Les véhicules peuvent aussi subir les effets d’un soleil trop intense et d’une forte chaleur ambiante.

En cas de fuite sur le circuit de carburant, une forte chaleur peut incendier votre véhicule. L’intérieur du véhicule peut également être abîmé par le soleil et le pare-brise peut se fissurer à la suite d’un choc thermique entre la température extérieure et la climatisation.

Bon à savoir Si vous sentez une odeur de carburant, même légère, dans votre voiture, faites vérifier votre véhicule par un professionnel au plus vite.

Comment se préparer avant un épisode de canicule ?

Si les risques liés à une canicule sont bien réels, il existe plusieurs solutions et actions de prévention pour limiter l’impact des fortes températures.

  1. Aménager son logement contre la chaleur

    Pendant la canicule, il est recommandé d’éviter de sortir en extérieur pendant la journée. Votre habitation doit donc être un endroit frais où vous pouvez rester sans trop souffrir de la chaleur.

    Pour rafraîchir votre logement pendant la canicule, voici quelques conseils :

    • Faites installez des stores, rideaux et volets adaptés

      En prévision de vagues de chaleur, il est important d’éviter de faire entrer le soleil direct dans votre logement pour limiter la chaleur dans votre intérieur.

    • Limitez les effets de la sécheresse et les risques de fissures sur votre habitation

      Avant même qu’un épisode caniculaire se déclare, il est recommandé de protéger votre habitation des conséquences de la sécheresse.

      Par exemple, évitez de planter un arbre trop près de votre habitation pour limiter le risque de variation d’humidité pouvant aggraver le phénomène de retrait des argiles et les fissures sur la façade.

      Découvrez les conseils pour limiter les effets de la sécheresse sur votre habitation

    • Faites installer un système de climatisation efficace

      Pour mieux vivre les journées de canicule, prévoyez de faire installer un système de climatisation. Si possible, optez pour une climatisation réversible qui consomme 25 à 40 % de moins qu'un appareil de chauffage ou un système de climatisation classique.

    Canicule : Astuce écologique pour limiter la chaleur dans son habitation

    Astuce écologique pour limiter la chaleur dans son habitation : le Blanc de Meudon

    Écologique et économique, le blanc de Meudon peut servir à opacifier les fenêtres qui ne possèdent pas de volets ou de stores.

    Pour cela, mélangez simplement du Blanc de Meudon avec un peu d’eau et appliquez le mélange sur le côté externe de vos vitres et fenêtres.

    La luminosité continuera de passer mais plus la chaleur !

    Et pour retirer le mélange, rien de plus simple : un coup d’éponge humide ou une simple pluie et vos vitres seront à nouveau transparentes.

    Une bonne solution pour limiter la chaleur dans votre intérieur pendant l’été, notamment pendant la canicule.

  2. Limiter le risque d’incendie

    Les fortes chaleurs sont propices à la formation d’incendies pouvant avoir des conséquences graves. Pour limiter le risque d’incendie avant un épisode de canicule, il existe des solutions de prévention efficaces.

    • Vérifiez vos appareils électriques pour éviter les surchauffes
      Un câble électrique endommagé ou un appareil défectueux peut entraîner une surchauffe responsable d’un incendie. Avec la chaleur ambiante, le risque de surchauffe augmente. Pensez donc à vérifier vos appareils électriques avant de les utiliser.

    • Débranchez les appareils en veille non utilisés
      Un appareil branché et inutilisé consomme de l’énergie et peut surchauffer. En effet, une surtension des lignes électriques peut entraîner un court-circuit et provoquer un incendie domestique. Pour limiter le risque, pensez à débrancher vos appareils inutilisés.

    Cela vous permettra également de faire des économies d’énergie !

    • Débroussaillez votre jardin pour limiter les incendies
      En période de canicule, les risques d’incendie de broussailles et de végétation sont accrus à cause de la sécheresse et des forts vents qui aident à propager le feu. Pour éviter les incendies aux abords de votre habitation, pensez à débroussailler régulièrement votre jardin pour éviter la végétation en friche propice à la propagation des incendies.

    Canicule : Obligation de débroussaillement

    Le saviez-vous ?

    En zone rurale, vous êtes concerné par l'obligation de débroussaillement si vous êtes propriétaire d’une construction, d'un chantier ou d'une installation.

    En zone urbaine, l’obligation de débroussaillement vous concerne si vous êtes propriétaire d'un terrain, construit ou non.

    En cas de location, votre locataire doit débroussailler le jardin si cela est mentionné dans son bail.

    • Adoptez un comportement responsable
      En période de canicule et de sécheresse, il est essentiel d’adopter un comportement responsable partout où vous allez pour éviter les incendies accidentels.

      Encore plus en période de sécheresse, redoublez de vigilance : ne jetez pas de cigarette par la fenêtre de votre voiture ou dans la nature, n’utilisez pas de feux d’artifices ou de pétards, faites attention aux bougies d’extérieur...

  3. Protéger son véhicule

    Les véhicules aussi subissent les effets des très hautes températures. C’est pourquoi, en prévention d’un épisode de canicule, il est recommandé de faire attention à votre véhicule.

    • Optez pour un carport ou prévoyez un espace garage abrité et sécurisé
      Toute l’année, il est recommandé de stationner votre véhicule dans un espace abrité pour limiter les dégâts causés par les évènements climatiques (tempêtes, inondation, grêle, vagues de chaleur...).

      Vous pouvez opter pour la mise en place d’un carport ou opter pour un emplacement en garage fermé et sécurisé pour limiter également le risque de tentative de vol de votre véhicule.

    • Faites vérifier et recharger votre climatisation
      Avant que les premières vagues de chaleur n’arrivent, pensez à faire vérifier et à faire
                                        recharger si nécessaire la climatisation de votre voiture.

      Avant que les premières vagues de chaleur n’arrivent, pensez à faire vérifier et à faire recharger si nécessaire la climatisation de votre voiture.

      En effet, votre climatisation doit suivre un entretien régulier pour éviter de s’encrasser.

      Avant l’arrivée de l’été, faites vérifier les filtres d’habitacle (filtre à pollen, filtre à charbon et filtre polyphénol) pour vous assurer de respirer un air sain dans votre voiture et de bénéficier d’un système de climatisation efficace.

    • Protégez votre pare-brise, votre volant et vos sièges
      Dès lors que vous stationnez en extérieur, il est recommandé de mettre en place un pare-soleil pour limiter la chaleur dans l’habitacle mais aussi l’impact négatif du soleil sur les revêtements intérieurs de votre voiture.

      Ces équipements sont aussi recommandés pour éviter les brûlures de contact des revêtements avec la peau après une longue exposition au soleil.

      Avant l’arrivée des fortes chaleurs estivales, pensez donc à acheter des protections adaptées à votre véhicule.

Quels sont les bons gestes à adopter pendant une canicule ?

La canicule est un risque climatique qui peut avoir des conséquences graves notamment pour les personnes vulnérables.

En cas de canicule dans votre région, voici quelques bons gestes à réaliser pour vous protéger de la chaleur :

  • Rester un maximum dans un endroit frais ou aller au moins 2h par jour dans un endroit climatisé.

  • S’hydrater et éviter l’alcool ou les boissons à forte teneur en caféine qui déshydratent

  • Aérer son intérieur tôt et tard le soir pour profiter des moments de la journée durant lesquels la chaleur est un peu moins élevée pour aérer votre maison.

  • Humidifier l’air avec un humidificateur d’air ou disposer un drap humide devant votre fenêtre pour rendre l’air plus respirable.

  • Rafraîchir l’air de l’intérieur avec un ventilateur ou une climatisation
    Bon à savoir

    Si vous avez une climatisation, mettez-la en marche à 26°C comme préconisé pour des raisons écologiques et économiques.

    Si vous n’avez pas de climatiseur, vous pouvez également mettre une bouteille d’eau glacée devant un ventilateur pour rafraîchir l’air.

  • Éviter de sortir lors des heures d’exposition les plus fortes entre 12h et 16h.

  • Limiter vos activités et efforts physiques surtout en extérieur

  • Se mouiller le corps et le visage avec une douche ou un brumisateur
    Bon à savoir
    Se mouiller le corps et le visage avec une douche ou un brumisateur

    Si vous décidez d’aller vous rafraîchir dans une piscine ou dans la mer pendant un épisode de chaleur, entrez dans l’eau progressivement pour éviter l’hydrocution.

  • Garer son véhicule à l’ombre ou dans un endroit abrité du soleil pour éviter de surchauffer l’habitacle et d’abîmer les revêtements intérieurs.

  • Privilégier les vêtements amples, aérés et de couleur claires afin de limiter la chaleur ressentie

  • Éviter de mettre la climatisation trop fort dans sa voiture pour éviter le choc thermique qui peut fissurer votre pare-brise

  • S’arrêter en cas de suspicion de surchauffe du moteur pour éviter le risque d’incendie de votre véhicule

  • Surveiller les personnes fragiles (bébé, enfants, personnes âgées, personnes malades), les aider à se rafraîchir et à s’hydrater régulièrement

Les numéros à contacter en cas de forte chaleur ou canicule

En cas d'épisode de forte chaleur, vous pouvez contacter Canicule Info Service au 0 800 06 66 66 (appel gratuit 7j/7 de 9 h à 19 h).

Si vous êtes témoin d’un malaise ou d’une personne en détresse, appelez rapidement le 18 ou le 112, numéros d’urgence des sapeurs-pompiers.

Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans une voiture, même pour une course de 5 min !

Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans une voiture

Lorsqu’il fait entre 15 et 20 °C à l’extérieur, la température dans une voiture peut monter jusqu’à plus de 45 °C en moins de 30 minutes.

À 26 °C à l'extérieur, la température intérieure peut atteindre un niveau mortel en seulement 10 minutes.

Même si vous pensez ne pas en avoir pour longtemps, ne laissez jamais votre enfant ou votre animal seul dans votre voiture.

Si vous voyez un enfant ou un animal seul dans une voiture au soleil, agissez rapidement :

Appelez les secours (police 17 / pompier 18 ) pour les avertir de la situation

Recherchez autour de vous rapidement le propriétaire du véhicule

Peut-on briser la vitre d’une voiture pour porter secours à un enfant ou un animal en danger ?

Si l’enfant ou l’animal est inconscient et/ou si vous estimez que la situation est urgente, vous pouvez décider de briser la vitre la plus éloignée du sujet pour lui porter secours en toute sécurité.

Entourez-vous alors de témoins (prenez leur nom et coordonnées) et prenez des photos et vidéos pour documenter le caractère urgent de la situation afin que l’action de briser la vitre ne se retourne pas contre vous

Le Code pénal indique que « face à un danger actuel ou imminent qui menace soi-même, autrui, ou un bien, la personne qui accomplit un acte nécessaire à la sauvegarde de la personne ou du bien n’est pas pénalement responsable ».

Si le danger immédiat est prouvé et/ou que la vie de l’enfant ou de l’animal est menacée, la loi protège votre intervention.

Dans tous les cas, il est recommandé de se référer en priorité aux conseils donnés par les secours que vous devez contacter en premier lieu avant d’agir.

Communication à caractère publicitaire Mentions légales

(1) 6ème Rapport du GIEC sur les conséquences climatiques 2022
(2) Ministère de la Transition Écologique et de la Cohésion des Territoires 2024